Réconcilier le corps et l'esprit
En fait, le sauna, le spa ou le hammam sont radicalement différents, mais ils ont tous le même but : vous procurer du plaisir, recharger votre énergie et vous détendre. C'est aussi un phénomène de partage important pour la famille et les amis.
L'univers du bien-être
Quoi choisir entre les différents équipements destinés au bien-être ?
- Le spa : il s'agit d'un bassin de dimensions variables qui propose une eau chaude à environ 37°C et un massage à base de jet à pressions. Les bienfaits apportés par un spa sont la détente et la tonicité. Les prix d'un spa varient de 5000 à 20 000€.
- Le hammam : c'est une cabine en résine ou en carrelage qui est saturée d'humidité. En quelque sorte, il s'agit d'un bain de vapeur qui permet un nettoyage en profondeur de la peau. Le hammam procure aussi un immense effet relaxant. Il faut compter sur une budget variant de 3500 à 15 000€ pour un hammam.
- Le sauna : c'est une cabine en bois avec un poêle qui chauffe des pierres volcaniques mouillées. La température est varie de 70 à 100°C. Le sauna est un excellen désintoxicant et revitalisant. Sans oublier la détente qui fait partie intégrante de l'expérience. Consultez tout de même un médecin avant d'essayer le sauna car sa pratique n'est pas pour tout le monde, notamment les enfants et les gens fragiles du coeur. Comptez un budget de 1500 à 3000€ pour un sauna traditionnel.
L'achat d'un spa, hammam ou sauna demande un budget et de la place, mais les plaisirs procurés en valent la peine. Toute la famille pourra profiter de ces installations de bien-être.
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